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Servus ,
schön langsam nähert sich unser Leben Schritt für Schritt wieder unserer gewohnten Normalität – aber was ist schon normal? Und mir stellt sich manchmal auch die Frage, ob es tatsächlich bei allem gut ist, wieder zur gewohnten Normalität zurückzukehren, oder ob es nicht bei einigen Dingen besser wäre, die Gelegenheit zu nützen, eine neue Normalität zu erschaffen.
Dazu habe ich heute zwei neue Blog-Artikle für dich:
- Täglich grüßt das Murmeltier über Gedankenmodelle und Veränderungsresistenz
- Mind the Gap über den Umgang mit Lebenslücken
Außerdem in diesem Newsletter:
> Infos zu den Workshops
> Kommende Wanderungen
Achte weiterhin auf dich und deine Gesundheit,
bis bald im Wald
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Täglich grüßt das Murmeltier Manchmal scheinen wir in einer Art Zeitschleife festzustecken, aus der wir nicht herauskommen. Erst wenn es uns gelingt, die dahinterstehenden Gedanken- und Denkmodelle zu hinterfragen und durch neue Modelle zu ersetzen, wir den Kampf mit der Realität aufgeben, gelingt der Ausstieg und wir können uns weiterentwickeln.
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Mind the Gap In unserem Leben haben wir es immer wieder mit verschiedenen “Lücken” zu tun: einer Identitätslücke, einer Wahrnehmungslücke oder einer Körper-Geist-Lücke. In diesem Blog-Artikel erfährst du was sie für dich bedeuten, warum das wichtig für dich ist und wie du sie verkleinern oder sogar schließen kannst.
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Workshops |
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Video Experience Day Ich habe für dich ein Video zum Thema Experience Day und Waldbaden erstellt.
Darin erkläre ich, worum es dabei geht und was die Essenz des Waldbadens ist.
Sieh dir das Video jetzt auf YouTube an.
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Experience Day – Waldbaden – Shinrin Yoku Finde Ruhe und komme zu dir selbst. Nimm die Natur mit allen Sinnen wahr. Verbringe Zeit in der Natur und genieße was ist. Du findest deine Achtsamkeit und stärkst deine Präsenz.
Der Experience Day ist ein neues Format für dein Wohlbefinden. Waldbaden neu definiert.
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Alle Trainings auch im EinzelsettingDu hast weiterhin die Möglichkeit, alle Workshops im Einzelsetting für dich zu buchen. Natürlich unter Berücksichtigung von Abstands- und Sicherheitsregeln. Gib mir dazu einfach deinen Terminwunsch bekannt. Das kannst du per E-Mail oder über das Formular bei der jeweiligen Veranstaltung machen. |
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Stress vergehen – dem Stress entgehen Jedes der vier Module individuell zu deinem Wunschtermin buchbar.
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Walk & Talk Bei diesem geführten Spaziergang kannst du zur Ruhe kommen und gleichzeitig bei zwanglosem Plaudern über das, was dich gerade bewegt, sprechen.
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Kommende WanderungenAlle Ankündigungen in Zeiten wie diesen natürlich vorbehaltlich allfälliger CoV Maßnahmen und Verordnungen. |
22.05.2021 Durchs Helenental
Im Rahmen des Edelweiss “Frischluft-Paketes” von Baden durch das Helenental.
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30.05.2021 Obersberg
Einfache Bergwanderung von Schwarzau auf den Obersberg.
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20.06.2021 Karlgraben & Farfel
Anspruchsvolle Rundwanderung von Neuberg/Mürz durch den Karlgraben auf die Schneealpe und über die Farfel hinunter.
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Immer aktuelle Infos, Tipps und Beiträge
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@thomas.pompe
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@Einfach-mehr
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Ich freue mich auf ein baldiges Wiedersehen draußen
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