Newsletter März 2019

Servus ,

hast du auch schon einmal die Erfahrung gemacht, dass man manche Dinge erst zu schätzen weiß, wenn man sie nicht mehr hat?

Das fängt bei den ungesicherten Daten am Computer an, und hört bei geliebten Menschen auf. Vieles nehmen wir in der Routine und Hektik des Alltags gar nicht wahr und nicht wichtig. Vieles ist einfach selbstverständlich. Manchmal fällt uns das erst auf, wenn wir den Verlust bemerken und beklagen.

Oft gehen wir auch mit unserer Gesundheit ziemlich achtlos um. Wird der Stress immer größer und die Zeit immer knapper, beginnen wir dort einzusparen, wo es am einfachsten ist. Oft ist es die Fürsorge für uns, unseren Körper und unsere Gesundheit, die dann vernachlässigt wird.

Es ist daher wichtig, sich immer wieder aktiv darauf zu besinnen, wie wir mit uns und unserem Körper umgehen, und zu überprüfen, ob dieser Umgang gut für uns und unser zukünftiges Leben ist. Eine solche Gelegenheit bietet der Weltgesundheitstag der WHO, jedes Jahr am 7. April. Meine speziellen Angebote helfen dir dabei.

Konfliktklarheit in 17196 Schritten

ist ein Projekt von Andrea Mader, an dem ich mitgewirkt habe. Dabei führt dich eine kleine Wanderung in mehreren Etappen durch den Lainzer Tiergarten in Wien und bietet dir Gelegenheit, anhand verschiedener Fragen mehr Klarheit in dein Leben zu bringen.

Den Einstieg findest du hier bei Meetup,
die weitere Reise bei Konfliktklarheit.com

Viel Spaß beim ausprobieren.

Buchtipp

Resilienz

Die Strategie der Stehauf-Menschen. Krisen meistern mit innerer Kraft.
Monika Gruhl, “Resilienz”, Herder Verlag, 2018