Angebote zur Lebensbalance und zum Umdenken
Unser Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann.
Manchmal spielen sich in unserem Kopf seltsame Geschichten ab,
von denen wir glauben, sie spiegeln die Realität wieder.
Das muss aber nicht immer der Fall sein.
Ganz im Gegenteil.
Ich muss nicht alles glauben was ich denke
Inspiriert durch den Titel des Buches von Serge Marquis habe ich begonnen diese Aussage zu lieben.
Kaum eine andere Formulierung führt uns unsere Abhängigkeit von
unseren Denkmustern und Glaubenssätzen so präzise vor Augen
und macht sie gleichzeitig so absurd, wie sie ist.
Auch Viktor Frankl, Psychiater und Begründer der Logotherapie, hat dazu geschrieben:
Ich muss mir von mir selbst nicht alles gefallen lassen!
Angebote zur Lebensbalance und zum Umdenken
Experience Day
Die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen, Waldbaden, Ruhe finden und ganz zu dir selbst zu kommen. Verbringe einen Tag in der Natur und genieße, was ist.
Resilienz Workshop
Stärke deine Widerstandskraft gegen belastende Einflüsse. Entdecke deine Ressourcen und Kraftquellen. Werde achtsam für die Stärkung deiner Resilienz.
Resilienz Wochenende
Ein Wochenende in und mit der Natur zur Entwicklung eines resilienten Lebenskonzeptes und zur Stärkung der persönlichen Resilienz und Stressresistenz