Stress umgehen - Wanderwoche zur Stressbewältigung und Erholung

Eine Woche Erholung, Wandern und Outdoor-Workshop zur Steigerung deiner persönlichen Stresskompetenz. Genieße die Natur und verbessere deine Stressbewältigung

Details

Die Veranstaltung “Stress umgehen” ist eine kompakte Form der einzelnen Module des Programms Dem Stress entgehen. Im Rahmen einer kompletten Woche verbessern und entwickeln wir gemeinsam deine Kompetenzen zur Stressbewältigung.

Ausgehend von einem wunderbaren Quartier (3* oder 4* Hotel) in hervorragender Lage beschäftigen wir uns bei herrlichen Wanderungen und diversen Outdooraktivitäten mit der Verbesserung der Stressbewältigung und der Entwicklung und Steigerung deiner Widerstandskraft gegen belastende Einflüsse.

Diese Woche bietet einerseits Erholung und Bewegung, andererseits wichtige Erkenntnisse über das eigene Denken, Fühlen und Handeln inklusive Methoden und Werkzeugen zum Umgang mit Stress.

Hier findest du weitere Informationen zu den Theoretischen Grundlagen der Outdoor-Workshops.

Weltbewegend Erlebnisreisen Dieses Angebot wird in Zusammenarbeit mit Weltbewegend Erlebnisreisen,
dem Reisebüro des Alpenvereins Edelweiss, veranstaltet.

Fakten

Dauer: 5 bis 7 Tage
Teilnehmer: min. 6, max. 10 Personen
Leistungen: Hotel, teilweise mit Wellnessangeboten, inkl. Halbpension;Tägliche Wanderführung inkl. Resilienzworkshop und Organisation. Nicht inkludiert: An- und Abreise, Zwischenverpflegungen, Transporte vor Ort
Ausrüstung: Der Jahreszeit und Witterung entsprechende Kleidung und angepasstes Schuhwerk, Getränk und Proviant.
Anforderungen: Die konkreten Anforderungen entnimmst du den Programm-Details der jeweiligen Veranstaltung.
Die Teilnahme ist nur bei guter gesundheitlicher Verfassung möglich.

Termine

Diese Veranstaltung ist derzeit leider nicht geplant.
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